Gracias a nuestro esqueleto, articulaciones y músculos podemos realizar numerosos movimientos como se puede observar a continuación:



¿POR QUÉ PODEMOS MOVERNOS?

Para que se produzcan los movimientos del cuerpo humano intervienen los huesos, las articulaciones y los músculos esqueléticos.

TIPOS DE ARTICULACIONES

La ARTICULACIÓN es la juntura o conjunción entre dos huesos, formada por una serie de estructuras mediante las cuales se unen los huesos entre sí.
Las articulaciones se dividen en tres clases:

• INMÓVILES O SINARTROSIS: que no tienen movimiento, como las del cráneo.
• SEMIMÓVILES O ANFIARTROSIS: como las de la columna vertebral.
• MÓVILES O DIARTROSIS: que son las más frecuentes en el cuerpo humano. Por ejemplo el hombro, codo, muñeca, cadera, rodilla y tobillo.

MOVIMIENTOS ARTICULARES

FLEXIÓN : este movimiento hace que los segmentos se acerquen, es decir que el ángulo entre dos huesos disminuye.

EXTENSIÓN: este movimiento tiende a colocar un segmento en prolongación del otro, es decir que

aumenta el ángulo entre dos huesos.

 

            

DORSIFLEXIÓN:  es el movimiento del empeine del pie en dirección a la pierna.

FLEXIÓN PLANTAR: es el movimiento de la planta del pie para abajo.

ABDUCCIÓN Y ADUCCIÓN:  la abducción (separación) desplaza el segmento separándolo del eje
longitudinal o central del cuerpo, mientras que la aducción acercará el segmento a dicho eje.
                                                 

ELEVACIÓN: movimiento para una posición superior. Por ejemplo, elevación de hombros.

DEPRESIÓN: movimiento para una posición inferior. Por ejemplo, depresión de hombros.

INVERSIÓN: elevación del borde medial del pie.

EVERSIÓN: elevación del borde lateral del pie.

ROTACIÓN : es el movimiento en torno de un eje vertical de algún hueso o cuerpo.

La rotación interna acerca las porciones anteriores de un segmento al eje central del cuerpo, y aleja a este de las posteriores, mientras que en la rotación externa efectuará el movimiento inverso.
También se habla de rotación en los segmentos corporales de los brazos y piernas en un sentido y otro.

PRONACIÓN: es la rotación medial del puño o mano en relación al codo.

SUPINACIÓN: es la rotación en torno del puño en forma lateral, o de la mano en relación al dedo.

                                                          

CIRCUNDUCCIÓN:  es una combinación de los movimientos anteriores. Según ella, el segmento efectúa, por ejemplo una combinación de flexión, abducción, extensión y aducción. Esto dará como resultado la limitación en el espacio de un cono cuya punta se encuentra a nivel del centro articular.